Cuidando dos Hormônios Femininos

A Sálvia Esclarea é um dos potentes Óleos Essenciais para cuidar das questões hormonais femininas como, TPM, Menopausa, Menstruação Irregular e Cólicas Menstruais, pois sua aplicação em Aromaterapia equilibra as taxas de progesterona e estrogénos na mulher. Auxilia também nas mulheres que tem dificuldade em relaxar no momento da relação sexual. Deve ser evitado em mulheres grávidas, ainda que as pesquisas não apontem nenhum efeito abortivo.

A melhor forma de utilizar o Óleo Essencial de Sálvia é em massagem local - ventre e região abdominal, 2 vezes na semana.

Diluir em Oléo Vegetal de Semente de UVA - 120ml , 12 gotas de Óleo Essencial de Sálvia Esclarea.

O Óleo Vegetal de Semente de Uva é um bom carreador, pois elimina inchaços nesta região, especialmente durante o período menstrual. 

Para um sono tranquilo e reparador

Melhore a qualidade do seu sono, com Óleo Essencial de Lavanda Francesa. Você pode utilizar este óleo essencial no quarto de dormir, de várias formas: preparando um "spray" e borrifando nos lençóis e travesseiros durante a organização do quarto ou utilizando como água de passar, e ainda no próprio aromatizador elétrico colocado sobre o criado-mudo, por exemplo.  Ao inalar o Óleo Essencial de Lavanda Francesa, em poucos minutos, estará sob um sono profundo, muito relaxante. Ao acordar, você sente que descansou profundamente. É uma sensação muito boa. 
Dica: quanto mais puro o cultivo da Lavanda e mais altas as terras onde são colhidas, mais componentes sedativos contem e mais eficaz e o seu Óleo Essencial. Por questões de solo e clima, as lavandas cultivadas no Brasil, não terão as mesmas propriedades das lavandas cultivadas nos Alpes Franceses, pois a quantidade de acetato linalínico/ésteres (propriedade sedativa) é muito maior.

A Lavanda Francesa é um óleo que traz uma sensação de liberdade, frescor e relaxamento. É um agente anti-estresse, combatendo irritabilidade e nervosismo. Indico para pessoas ansiosas e impacientes, imediatistas pois "querem tudo para ontem". 

Água aromatizada para passar roupa ou borrifar nos lençóis :

Em um frasco tipo spray de 200 ml, acrescentar 120 ml de álcool de cereais e 80 ml de água desmineralizada. Acrescente a esta mistura 10 gotas de óleo essencial de Lavanda Francesa.

Óleo Essencial de Olíbano para meditar

Esta e a árvore do Olíbano. Imaginem o poder energético do Óleo Essencial desta planta! Na Aromaterapia e o Óleo Essencial da Meditação, pois desperta para a espiritualidade, pacificando a mente e o ambiente. Na saúde da pele e um poderoso oxidante e previne aparecimento de rugas. Trata-se uma resina e para o uso tópico deve ser diluído em uma base de creme neutra. Para cada 100 gramas de creme, 10 gotas de óleo essencial de Olíbano.

Velas Aromatizadas com Óleos Essenciais

Natal e uma festa linda e pede ambiente iluminado e sereno, com velas! Aliás, velas deixam o ambiente charmoso e romântico, exalando um aroma elaborado com óleos essenciais, ficam perfeitas: harmonizam e criam um clima de aconchego, aproximando as pessoas. Experimente! 

Se você tem em casa latinhas de chá vazias, aproveite-as! Ficam lindas e muito elegantes.

Utilize: Cera de Abelhas "in natura" ou bruta, pavios, lápis para segurar.

1- Corte a cera de abelha em pedaços menores ou rale e deixe os pavios já preparados, cortados com uma boa margem de segurança na medida, de acordo com a altura do recipiente que você for utilizar.

2- Derreta a cera de abelha em banho-maria até que fique líquida. Controle a temperatura com o termômetro - 50 graus - Enrole a ponta do pavio num lápis para que ele fique bem firme enquanto você adiciona a cera derretida.

3- Para o pavio não soltar, prenda-o no fundo do recipiente, usando um pouco de massa de biscuit.

Espere esfriar.

Depois de frio, corte o excesso do pavio, deixando uma ponta de 1 cm para acender a chama. Pense em presentear com esse mimo, agora no Natal ou em outras ocasiões. Encante as pessoas que você quer bem, diga que foi você quem fez e prepare-se para elogios!

Quer impressionar ainda mais? Aromatize com Óleo Essencial de Limão ou Laranja Doce. 

Para isto, você deve diluir 20 gotas de Óleo Essencial em uma colher de sopa de óleo vegetal de jojoba e acrescentar este "blend" à cera derretida. 

O calor da chama irá liberar os aromas da cera de abelhas - que tem um leve toque de mel, associado ao Óleo Essencial de Limão, ou Laranja, formam uma combinação perfeita! 

Se a intenção for sensualizar o clima, os óleos essenciais mais indicados são o de Canela ou Ylang-Ylang.

Para um banho hidratante

Manteiga de banho

Para um banho cheiroso, que deixa a pele macia, muito bem hidratada.

VOCÊ VAI PRECISAR :
50gr de manteiga de karité
50gr de manteiga de cacau
20 gotas de óleo essencial de lavanda
1 colher (chá) de flores secas de lavanda
1 colher (chá) de flores secas de camomila

MÉTODO:
1, Ralar a manteiga de cacau e colocar numa tigela de vidro. Adicione a manteiga de karité.
2. Coloque sua tigela de vidro em banho-maria e mexa até derreter, em seguida, retire do calor.
3. Abra um saquinho de chá de camomila orgânica e polvilhe 1 colher de chá na mistura.
4. Polvilhe também lavanda seca na mistura e dê uma boa agitada e deixe amornar um pouco.
5. Adicionar o óleo essencial (no caso, o de lavanda) antes de colocar essa mistura nos moldes.
6. Gentilmente derramar o seu mix derretido em moldes de silicone (você também pode usar bandejas do cubo de gelo, moldes para chocolate, sabonete...)
7. Coloque a forma na geladeira para endurecer por cerca de uma hora.
8. Pronto: seu banho pode ser retirado do molde e ser guardado em uma jarra de vidro bem bonita.

COMO USAR:
1 - Como hidratante corporal e de cutículas
Basta deslizar a manteiga ao longo de suas pernas, braços, etc e em seguida, massagear levemente a região para que a manteiga seja absorvida.
A manteiga de karité é ótimo para a pele seca e também para cutículas especialmente secas. Esfregue em cada uma de suas cutículas e massageie ao redor.
Isso é ótimo antes de dormir, como a manteiga vai hidratar a pele durante a noite, enquanto o aroma de lavanda e camomila são ideais para um sono tranquilo!

2 - Para enriquecer o seu banho
Coloque sua manteiga de banho para derreter na banheira de água quente e esperar se dissolver.
Tenha cuidado, pois a manteiga de cacau pode fazer o seu banho muito escorregadio.
Se você não quiser que sua banheira fique coberta de flores de lavanda e camomila, pode colocar o seu banho derreter em um saquinho de musseline, de voile ou de organza...

VARIAÇÕES:
Você pode adaptar esta receita para atender às suas próprias preferências e gostos pessoais.
Outros grandes combinações podem incluir limão e laranja com raspas da casca de limão, ou pétalas de rosas e óleo essencial de gerânio...